滑雪是一项既危险刺激而又惬意的运动,来滑雪有些东西是必备的。
滑雪服装:滑雪服,滑雪裤的颜色要鲜艳,在雪场上才容易辨认;版型要宽松,这样在滑雪过程中身体才不受束缚,活动方便,可以尽情伸展;用料要透气性好,滑雪过程中难免出汗,滑雪服透气性好空气才能更好的流通,使衣服保持干爽,预防感冒。
滑雪帽:头部是滑雪时要重点保护的地方,所以在滑雪帽的选择上要格外仔细,一定要注意保暖。滑雪帽以弹性较好的绒线帽为最佳,或者拉绒的都可以,长度以能遮到耳朵为首要条件,要能紧贴头部及耳朵部位,这样即使剧烈运动亦不易松脱,但一定要注意轻便和不影响视野为宜,如果觉得滑行中冷风对面部的刺激过大,可以选择那种只露出双眼的头套。
太阳镜:雪场上阳光和雪地上折射出的光都很刺眼,为了防止白雪上的耀眼反光灼伤眼睛所以一定要准备一副太阳镜;视力不好的人不要戴隐形眼镜,以免隐形眼镜脱落,最好戴上不怕摔的树脂眼镜滑雪。
鞋:脚下最好穿高帮紧口靴;虽然到了雪场会换鞋,但是想要玩爬犁、轮胎等雪上游乐项目的时候还是需要穿一双紧口的,不会灌进风雪的高帮鞋比较好。袜子也要穿厚实点的长筒袜,免得脚踝受凉。
护肤品:滑雪时风比较大,雪场上的散雪会打在脸上,所以护肤油和防冻霜是必备的;由于哈尔滨市的冬季寒冷干燥,皮肤在这种气候条件下水分散失得很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤,因此女孩子最好再带上一些抗紫外线效果较好的防水性防晒霜。
围巾:围巾最好选择那种透气性好而又柔软的围巾,围在滑雪服里面,既可以挡住雪场的冷风,又增强其保暖性。
手套:滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成,外层面料一定要防水。
滑雪镜:滑行中的冷风对脸部的刺激会很厉害,如果可以的话选择一个只需露出双眼的头套或者面护,再加上一个全封闭型滑雪镜,则可将面部完全罩住,能有效防止冷风对面部的侵入。
食品:滑雪是一项体能消耗大的运动,滑雪时不妨带上些能够补充能量的食品,在滑雪途中应随身携带一些高能便携食品,如牛肉干、巧克力等,以便及时补充能量,预防寒冷。
水:滑雪使人体水分散失较大,应注意每日多饮水,适当补充一些水果及维生素C。但是滑雪属于剧烈运动,所以滑雪过程中不要过多饮水,滑雪后也应休息平静一段时间后再喝水。
相机:若想要摄影留念的话,相机是必不可少的,去滑雪带的相机要求性能要好,有很好的防潮性,一定要带好备用电池,雪场气温低,电池会消耗的很快,并且在电池电量不是很足的情况下,也会释放不出电量。